Ingrediënten
(voor 4 personen)
2 lamsfilets
3 paprika's, 1 gele, 1 groene, 1 rode
200 g griesmeel
1 tl ras el hanout
1 tl komijnpoeder
1 tl gemberpoeder
50 g koriander
50 g krulpeterselie
1 courgette
1 ui
1 wortel
1 knolraap
1 aubergine
Saffraan
1 tl kurkuma
1 el geconcentreerde tomatenpuree
1 bokaaltje lamsfond
150 g lamsgehakt
150 g lamszwezerik
Witte balsamicoazijn
Eiwit
Paneermeel
Cashewnoten, fijngehakt
Voor de korianderolie:
50 g koriander
50 ml olijfolie
Peper en zout
Nodig :
Vacumeertoestel, sous-vide toestel en blender
Bereiding
Voor de lamsfilet:
Kruid de lamsfilets met peper en zout, trek ze vacuüm en bereid ze 35 min op 65℃ , koel daarna onmiddellijk af in ijswater.
Voor opdienen rooster de lamsfilets kort in een grilpan.
Voor het timbaaltje:
Konfijt de paprika’s 18 min in een voorverwarmde oven op 190° C en ontvel ze. Bereid het griesmeel met de kurkuma en de saffraan volgens de aanwijzingen op de verpakking (je hebt voorgekookte polenta die heel snel klaar is en je hebt andere…)
Bekleed een bolle vorm met plasticfolie, verdeel er de reepjes paprika over en vul op met het griesmeel. Sluit af met plasticfolie.
Voor de bouillon:
Stoof de ui aan met de kruiden, koriander, peterselie en geconcentreerde tomatenpuree, doe de groenten erbij, in dobbelsteentjes gesneden en voeg er water en het bokaaltje lamsfond bij tot wanneer alles net onder staat. Doe er eerst de harde groenten in zoals de wortel en eindig met de zachte groenten zoals courgette.
Laat koken tot alle groenten beetgaar zijn.
Voor de korianderolie:
Mix alles enkele minuten en giet door een fijne zeef.
Voor de kroketjes van lamszwezerik:
Bak de lamszwezerik met de kruiden en blus met witte balsamicoazijn. Snijd de lamszwezerik in dunne reepjes (ciseleren), meng die onder het lamsgehakt en kruid met peper, zout en wat koriander .
Maak er kleine balletjes van en paneer ze: rol ze eerst door bloem, vervolgens door eiwit en dan paneermeel, maar vervang hier het paneermeel door fijngehakte cashewnoten. Leg ze in het frituurvet en plaats ze nadien 15 min in een oven op 180° C.
Afwerking / serveren
Plaats het timbaaltje omgekeerd in een diep bord, waardoor de gekleurde reepjes paprika zichtbaar zijn en leg er de reepjes lamsfilet bovenop.
Schik in een dresseerring een handvol beetgare groenten (van de bouillon), leg er wat rauwkost op en werk af met een straaltje olijfolie en wat citroensap.
Giet de bouillon erbij, goed warm, en werk af met een paar druppels korianderolie.
Leg ook een kroketje van lamszwezerik op het bord.
Tip voor drank :
2022 Côteaux Bourguignons (Pinot & Gamay), Frankrijk
Bron van recept :
www.hap-en-tap.be
Kookteam :
John, Pascale en Ronny